备孕期间怎么防辐射？

现在很多年轻人也越来越重视防辐射问题了，尤其是在备孕期的时候更注意防辐射，因为关系到小孩的健康成长，所以不可轻视，但是现代人尤其是年轻的一代生活都离不开各种手机电脑等工具，这些手机、平板电脑等电子产品肯定会带来一定的电磁辐射问题，那么备孕期间怎么防止电磁辐射呢？



备孕期间怎么防辐射？

 

有调查研究证明我们日常比较常用的电器像手机、电视剧、电脑等给我们人体带来的辐射危害还是比较小的，都在安全范围内，正常使用基本不会对于备孕怀孕产生多大影响。但是，要注意的是，这些电器对眼睛带来的伤害反而要留心，使用时记得保持合适的距离，以及调整屏幕的亮度等。

 

相对辐射比较严重的电器反而是电磁炉、电吹风以及吸尘器。如果可以的话，备孕怀孕期间尽量少的使用这几类电器，即便是需要经常使用，使用时也要注意适当的距离控制。尤其是电吹风机，适当远的距离能够大大改善辐射的问题。

 

有些朋友可能生活或工作环境辐射相对较大，比如办公室电脑众多，或者需要长期在某些存在辐射的环境里工作，如果可以的话尽量改善工作环境，如果不好改善，也可以从备孕开始就选择穿一些防辐射服，有一定程度的防护作用。

 

关于辐射的影响，一般日常电器正常使用，只要不是很强烈的辐射环境基本上问题不大的，不必过于紧张，按部就班的安排备孕即可！



孕妇怎么防辐射？

 

孕妇要躲避常见的辐射源，家里的家用电器多多少少都有一定的辐射作用，比如厨房里的微波炉、电磁炉，客厅里的电视机，卧室里的电脑、电热毯，卫生间里的瓷砖、马桶和其他的一些天然石材，以及生活中常要用到的手机、吹风筒、复印机等等，都会存在一定的辐射作用。

 

辐射对孕妇的影响，辐射对孕妇的影响很大，不仅仅影响到孕妇自身的健康，而且对胎儿的生命安全也构成威胁。经常受到辐射影响的孕妇，胎儿有可能会出现发育畸形或者流产的现象。此外，经常受到辐射的孕妇，人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差，甚至诱发癌症。此外，还会影响到孕妇的心血管系统，导致孕妇经常出现心悸失眠、免疫力低下等症状。

 

孕妇家里电器摆放防辐射，家里的电器要分散摆放，家里的电器如果全部集中摆放在一起，会使辐射集中并加强作用。所以，可以把家里的电器给分散摆放，这也可以使辐射作用明显降低。不要长时间处于电脑背后，电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。
 

电器不使用要关机，家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。平时孕妇可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。

勤洗手洗脸使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康，多吃蔬果多喝茶，多吃新鲜的蔬果，可以使体内的电磁场絮乱给调节正常，而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用，正确使用电器使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。

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